Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

zayaccc
Ксюш, ты завтрак 420-450 уже вместе с кофе посчитала?
Если да, то вполне с ужином сопоставимо 350 г мяса+100 г бульона= 450г
По крайней мере, меню прям моё!
Я бы таким наелась отлично! А 400г мяса - это слишком

Если ты собираешься уже готовый рис просто залить молоком - так можно. И по сочетаемости всё ок!

Всем доброго утра!!!