Живем и худеем по системе «Минус 60»

Валенти-n@ писал(а):

Лена, а ты с дочкой питаешься по системе?

Ну вроде как. Конечно, ей позволительны всякие послабления типа маленькой шоколадки после 12(все же глюкоза деткам нужна в бОльшем количестве) и ужина в 19.00 (она занимается танцами и с тренировок приходит в 18.30) Я не настаивала, это было ее желание, веса лишнего совсем чуть-чуть, по мне так килограмма 2-3. Ей 9 лет, рост 140см, вес 35 кг, она мечтает о 29, в крайнем случае 30 кг. Но зарядку с завидным упорством делает ежедневно, даже когда я отлыниваю (в КД, например).