Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

ягодулька писал(а):

Добрый день,худелочки! Сегодня кушаю на завтрак в 10.00-каша гречневая с молоком 300гр,дюкановская лепешка http://forum.say7.info/topic63434.html,чай. Обед в 14.00-греча 150гр, два бедра(в духовке),2 кружочка ветчины. Ужин в 18.00- http://forum.say7.info/topic78343.html-творожный десерт Светочки,350 гр.

Наталь, что за ветчина на обед? нам вроде как нельзя...