Без особого труда похудела на 10 кг.

Митинка писал(а):

Оль! привет! а я против ! Много читала и в свое время и сама Малышева говорила что противник и голоданий и диет и без соли! Дело в том что это поможет если ты никогда не будешь солить,а так...после месяца-если выдержишь! вернешься к обычному режиму и обратно все вернется да еще друзей приведет!Меньше солить-да! меньше сладкого да! А все остальное чушь!

Елена,доброго дня я тоже против насилия!!! но чуствую что хочется..просто на "хвоста ей села"-дисциплинирует......прото интерено даже,сколько организму будет так хорошо?
...и не так трудно,как оказалось,я черешковый сельдирей добавляю-на терке тру,сухую ламинарию..немного мускатного орешка можно или молотого кориандра,а кому можно хорошо черный молотый перец))) еще конечно укроп или петрушка((не все сразу конечно)
и даже нет ощущения что без соли-так что не страдаю совсем
Ее призыв был для всех хорошо налопавшихся солений-копчений за праздники..а просто примкнула,давно хотела себе немного помочь...я вобщем уже давно солю только готовое блюдо себе в тарелку...а вот со сладким беда..без булок-тоска,поэтому на кашки с тыквой...+салатик зеленый...легче....только вот бездрожжевой хлеб пока никак не откопаю.где купить..купила хлебцы круглые-такие сытные...
..а обратного пути мне нет,это я точно знаю...