Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

morechko1978

Марина

47 лет
Пермь
Привет, худелочки! friends
Поздравляю с отвесами, у кого они есть, новеньким добро пожаловать Rose
Я 2 дня не писала, детки сильно заболели((( У маленького 3 дня 40 температура была. Грипп((( Сейчас, слава Богу, уже лучше.
Так что я на системе, не нарушаю.
Мое меню на завтра:
З-9:00-картошка с курицей запеченая с чесноком и майонезом-250гр, пара сырников со сгущенкой-100гр, з.ч., пара конфет
О-13:30-густые щи с курицей( курицу без кожи отварила, добавила св.капусту, лук,морковь, зелень,специи,соль)-250гр, салат из зеленой редьки, моркови с 1ч.л майонеза и чесноком-100гр, з.ч, пол грепфрута
У-17:30-творог 300 гр, активия 2-3 ст.л, яблоко,з.ч. girl_bye girl_bye girl_bye

 
23 Янв 2015 22:39

Страница 502 из 1000