Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девули всем привет,всех с отвесами и дальше так держаться.
Хоть и поздно ,но напишу меню сегодняшнее,вдруг что накосячила,хоть поругаете меня!
З: 8.00- Говядина тушеная в духовке с морковью и паприкой-300 гр+2 картошки 100 гр+хурма.
О:13.00 Лосось запеченый в духовке 250гр+рис 150гр+150 гр салат "Кабачковый"системный.
У: 18.00 Доедала салат 200гр,+200гр творога+1 яблоко? Я не напутала,яблоко же можно?

На завтра меню ещё не знаю.Очень хочется кус-кус со шпинатом,Но посмотрела с рыбой/мясом не сочетается,с чем можно,подскажите?Если не на завтрак конечно есть.

Всем хороших выходных и отличного настроения.