Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Kassandra77 писал(а):

У: 18.00 Доедала салат 200гр,+200гр творога+1 яблоко? Я не напутала,яблоко же можно?

яблоко тут лишнее было или салат нужно или с овощами или с фруктами

Kassandra77 писал(а):

На завтра меню ещё не знаю.Очень хочется кус-кус со шпинатом,Но посмотрела с рыбой/мясом не сочетается,с чем можно,подскажите?Если не на завтрак конечно есть.

с овощами