Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

zayaccc

ксюша

39 лет
Беларусь
Доброе субботнее утро!
Сегодня кушаю:
7.30-кофе,бутик с маслом и сыром(60),кусочек тортика(100),мороженое с орехами и сгущенкой(120)как давно я о нем мечтала! nyam2 халва(60),кусочек белой шоколадки(35),печенька+пару ирисок(35-40)
Вот не поверите-и ничего у меня не слиплось girl_haha Утром у меня "глаза завидущие,руки загребущие"
12.30-13.00-гречка с куриным мясом(300-350),салат со свеклой(100)-наконец-то я ее доем!
17.30-творог(270-300),сист.варенье(100),ряженка(100),зел.чай с мятой
Вот я думаю,реально ли с таким объемом порций(соответственно,размер желудка у меня немаленький preved мечтать о плоском животе?) girl_in_love

 
24 Янв 2015 11:44

Страница 503 из 1000