Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

КоЛеночка писал(а):

Хотя я считаю, что "чуть-чуть" нарушений на Системе не бывает....

Да я согласна, что часто тут нарушил - нет привеса, ага, значит можно и там нарушить и пошло-поехало. просто реально бывают ситуации, когда либо ты вообще выпадаешь, либо не выпадаешь с минимальными потерями.

из моих собственных наблюдений: почти все диеты/системы, как хотите называйте, запрещают ягоды. Так вот я и на Дюкане это нарушала, но делала монодень на чернике или малине - никак не отражалось на процессе.

Псы: сегодня на обед приготовила гречневые лепешки, как вы это едите? даже системное варенье не спасло ситуацию... Зато собаки стрескали, аж за ушами трещало, это при том, что накормить их гречкой, густо приправленной мясом, нереально, а тут пустую гречку схомячили и добавки просили (будем терь на мясе Економить).