Сегодня и мой праздник, а мне грустно. Часть 2.

Настасенок писал(а):

я сегодня собой усиленно занялась. столько чаю выпила..ужас

А чай с чем? Если с малиной- хорошо! можно просто воды теплой пить, много чая тоже пользы мало, кальций и магний из организма вымывает.

пенсионерка писал(а):

А я давно пуганая.

Хочешь сказать, у тебя уже иммунитет

пенсионерка писал(а):

Мне список выдали.

Представляю, что в этом списке- ничего вкусного нельзя
Все вкусное- вредно.

пенсионерка писал(а):

А я не могу заставить себя на кухню пойти... Погода хмуро-серая, настроение и состояние - соответствующие.

Ну, и отдыхай на здоровье. не насилуй себя!

ольгуньчик1 писал(а):

алочка,как страшно жит

Вспоминаю того кота!

ольгуньчик1 писал(а):

.А результат ты через какое время почувствовала?

У меня сперва обострился хандроз, шею не могла повернуть и спина болела, а потом прошло, в феврале начала, изменения начались в мае. И так то одно обострялось, то другое. но со временем все проходило.

ольгуньчик1 писал(а):

?И кто тебе про это рассказал?Т

Подруга в одноклассниках. Я же с упражнении Ниши начала, а потом она мне эту посоветовала.

ольгуньчик1 писал(а):

Про стойку она говорит что только полным тяжело ее делать

Оля, если у тебя получается. то делай. там же еще она о времени говорит.
Осторожно нужно.

ольгуньчик1 писал(а):

Внученька твоя молодчинка!!!!Славный ребенок!!!!Айнур молодец!!!!Настоящий педагог и во всем.Здоровья им и счастья.

Спасибо, Оля!

ольгуньчик1 писал(а):

А питание не диетическое при этом?Я вот уменьшила сахар и как то теперь мне сладко.

Да, нет, Оля, я кушаю все, только размеры поменьше. Да воды пью много.

пенсионерка писал(а):

Оль, только если голова начнёт болеть сильнее и чаще, сахар верни на прежний уровень.

Да, сразу не отменяй, для организму стресс.