Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Триана писал(а):

про нарушения статья понравилась http://www.livein***ternet.ru/users/natali_miledi/post339408739/ многое можно взять на заметку(звездочки убираем и читаем)

Надя хорошая статья,особенно для мотивации и для новеньких,как мне кажется.

КоЛеночка писал(а):

Меня не теряйте.... Приболели мы... Все

Лена выздоравливайте.

Redo4ka писал(а):

Какая разница, как у остальных? Плюс/минус у тебя ведь будет!

Настя золотые слова!

Сегодня ела
10.00 2 бутера с маслом и кр.рыбой,6-7 оладушек творожных,апельсин,кофе.
14.00 куриные сердечки тушеные200гр,рис 150гр,смесь овощей замороженых на водичке с ч.л масла протушила 100 гр,мандарин
19.00 400 гр зерненого творога с 6 черносливин,апельсин.

Всем хороших отвесиков