Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем большой приветик

КоЛеночка писал(а):

Меня не теряйте.... Приболели мы... Все

Ленусь выздоравливайти

Pulemet4ica писал(а):

13:20 Суп чечевичный от Светочки, правда пересолила +огурец = 280гр, 2 мандарина

Аннют как тебе чечевица?

elleni писал(а):

Я б не против, но вот на др - нельзя свою еду приносить - правила

Лен а если смузи в бутылочку сделать и выпить, если на ужин не успеешь вернуться, никто и не заметит что своё было с собой

Kassandra77 писал(а):

14.00 куриные сердечки тушеные200гр,рис 150гр,смесь овощей замороженых на водичке с ч.л масла протушила 100 гр,мандарин

Ян а что за овощи? И если у тебя в обеде жиры, старайся до 14 кушать