Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем доброе утро!
отвес 600 гр. несмотря на все страхи) хотя я и не ела толком..
сегодня: 9-30 каша дружба 300 гр.
13-30 рис-рыба все на 300 гр
17-30 омлет из 4 яиц и 4 ложек молока..