Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

я горда собой, не нарушила, ни капельки кроме чая без сахара на дне рождения не употребила, а были и торт, и сладости, и пицца, и оливье. Зато успела вовремя поужинать творогом 220г и 3 криспами. Очень рада, что себя преодолела, мне так важно єто было.
Надо глянуть состав своих рисовых вермишелен - рис и вода помню, а какой рис - не помню.
Ем:
з 8.00: бутер с красной рыбкой 2 шт, сладости 100-150г (чтоб вместе 350г)
о 13.20: суп 250г, рулет мясной с яйцом и шпинатом 100г - все проверенное, уде ела - доедаю
у 17.00: творог 250г, 2 сливы, кефирный жиросжигающий коктейль 150г
Болит живот весь-вечер - то ли отравилась (похожее состояние), то ли что...