Марафон худеющих по системе -60

Я вчера вообще на ночь апельсин и 2 мандарина съела. Весь день тоже хомячила. На завтрак, в11.30, съела картошку с мясом. Потом ее же чуточку на обед. А итоге к вечеру жутко голодная была. Потому что нормально не питалась. Сегодня на завтрак оладий с изюмом и яблоком напекла В общем, обжорики какие-то. В итоге всего 300г отвеса за неделю. Но надо как-то себя в русло ввести, думаю даже заранее меню на день расписывать, чтобы не гадать потом. В общем, как-то все вот так...