Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет всем!
Сегодня кушаю:
8.00-кофе,оладьи со сметаной и сгущенкой(170),кусочек тортика(120),халва(60),вафелька(35),пару ирисок(15)
12.15-гречка с куриным мясом(300),салат из моркови,творога,зелени с йогуртом(130),яблоко
17.15-творог(270-300),ряженка(100),сист.варенье(100)
Всем отличного дня!