Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
Вчерашнее меню немного переиграла....хотелось витамина С побольше наесться! Поэтому в обед ела (помимо гречки и котлет) 2 гречн.хлебца с сыром с апельсиновым фрешем. А на ужин: творог с системным вареньем и снова апельсиновый фреш! Чувствую себя вполне уже нормально. Дети пока кашляют
Меню на сегодня:
9.00-9.30. Кофе с/м, 2 тыкв.скона с намазкой 120г, запеканка 70г, 2 овсяных печенья 90г, 1 шоко-печенье 40г, конфета.
13.30-14.00. Всё подъедаю Гречка с овощами+котлета+голень куриная ~300г, 1 гречн.хлебец с сист.вареньем 50г, чай с лимоном.
17.30-18.00. Творог в сливках (5 % )250г+свекла 100г+чеснок+зелень=салат, коктейль 100мл
Всем здоровья и бодрости духа!!!!