Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветик

Мар_тата писал(а):

За неделю и всего с возврата на систему (05.01.2015г) - 200 гр((. Совсем туго дело продвигается(

Оксан а как обстоит дело с нарушениями? Были за это время?

Янь писал(а):

О – гречка с курицей по типу плова(300гр)+ 0,5перчика+ Молоч Улун

Как готовился плов? Время?

Янь писал(а):

У – салат 280-300гр (пекин капуста,св.свекла,св.морковь)+Активия натур

Здесь должен быть обязательно творог, а салата как то многовато

zayaccc писал(а):

12.15-гречка с куриным мясом(300),салат из моркови,творога,зелени с йогуртом(130),яблоко

Как готовилась гречка с мясом?