Марафон худеющих по системе -60

Redo4ka писал(а):

Я с вечера готовлю ВСЁ на след.день. Стоит тарелочка на завтрак и 2 контейнера на обед и ужин (тоже на работе). Все! Никаких соблазнов! Мне проще задержаться на работе и поужинать спокойно, чем бежать домой и переживать, успею ли до 18.00.

Опыт приходит с годами попыток похудения!