Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет..
я сегодня косяк поневоле.. обед пропустила, дочке очень плохо, подозрение на ротовирус, температура 38,4. с рук не слезала до 4х, врача дождались, уложила ее и сделала уже ужин 260 гр куриного шашлыка..

на 27.01:
9-30 каша 300 гр
13-30 попробую все же ту лапшу рисовую с овощами приготовить 300 гр
17-30 гречка с соевым соусом и пекинской капустой 300 гр