Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет всем!
Всех, у кого есть отвесы, поздравляю! Болеющим скорейшего выздоровления!
Мои сыночки наконец-то поправились, слава Богу. Сейчас очень много народа болеет(((
Грипп((( У нас все школы в городе закрыли.
У меня отвес за неделю -600!Ура! Идем дальше!
Меню на завтра (как и сегодня):

З-8:30-каша овсяная на молоке-250гр, пара тостов с шоколадной пастой, зч, пара конфет
О-13:00-рис пропареный из мультиварки 150гр, курица из духовки с чесноком с 1чл майонеза на порцию без кожи 100гр, салат из св.тертой моркови и зеленой редьки с 3стл активии натур 100гр, зч, мандаринка.
У-17:30-творог 5% 350гр, активия натур 3-4 стл, яблоко, зч
Всем отличного вечера и приятных снов