Живем и худеем по системе «Минус 60»

Любительниц@ писал(а):

здраствуйте, как раз хотела спросить про временные рамки этой системы. А то ведь на диетах указывается строго срок диеты.

Как таковых, временных рамок нет, потому что это не диета, это образ жизни)) конечно, можно дойти до нужного результата и начать питаться по старому, только тогда все труды будут напрасны)