Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет всем! Сегодня сама не пойму от чего, но просто умираю от голода, вот рассудите меня с собой:
Завтрак 8-00: яичница из 2-х яиц с сосиской, 2 эклера, кофе с молоком б/с
Обед 13-15: яблоко, апельсин, гр 250 риса с грибами.
Потом страшный жор, в итоге в 15-00 ещё одно яблоко!
Ужин 17-40: запеченные 2 небольших окорочка (курка), зелёный чай
И вот я снова умираю с голода. Пошла пить чай!

А теперь меня немного потянуло на философию, а именно: почитав намедни отзывы о хлебцах http://www.liveinternet.ru/users/natali_miledi/post294064852/, посеялось у меня в голове зерно сомнения: "можно ли нам употреблять данный продукт вообще? не лучше ли заменить кусочком ржаного хлеба или с отрубями (можно подсушить в духовке)?"