Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

vikles
Вика, присоединяйся!!! БФ действительно помогает: и подтягивает фигуру и самочувствие улучшается!

MiLena
Лена у меня тоже первые дни после занятий был не прилив энергии, а упадок сил. После занятий жутко хотелось спать , но это длилось недолго. Сейчас даже если тяжело утром заставить делать упражнения, я их все равно делаю т.к. знаю, что после комплекса на весь день обеспечен заряд бодрости и хорошего настроения. А начинать действительно очень трудно: я начинала где-то с задержкой дыхания максимум до 8-ми считать, а потом незаметно стало получаться надольше.

Люлек
Оля ещё раз спасибо за ссылочки на занятия. . А ещё вроде есть и 8-я серия? Не знаешь где её можно взять. И где про оксизайз можно почитать?