Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

tanita4ka писал(а):

Потому что овощи должны быть запеченные в этом варианте

я честно говоря не вижу данново условия в правилах ужина...
и какая разница запечёные или сырые овощи? сырые как то немного полезнее?