Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ореховая соня писал(а):

манюня69 Придумай себе занятие! Ходите всей семьей перд сном гулять. Да - лень (другое оправдание - отмазы). Зато столько времени, чтоб собраться, погулять, потом раздеться... И все в али от телевизора и холодильника..В душ и спать! Лучшее спасение от зажора!!!

Я вечером с собакой гуляю где-то час,а муж дома с детьми.да я ела в 6 ,а потом не ела больше до сна,просто ела в обед и на ужин все не системное,и перекусы,и конечно же застолья когда вообще до отвала .ужас пишу и прям самой противно что я это про себя пишу