Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ореховая соня писал(а):

помогает выбор одежды

а у меня мерило* - мои летние добеременные джинсы, я теперь в них со свистом влетаю...еще и колготки теплые можно пододеть при желании Вобщем то можно даже уже новые покупать, размером меньше, но я ж еще в процессе, так что повременю..но в сезон весна-лето уже куплю
Хотя и вес и размер не самоцель...на весы не прыгаю каждый час, объемы вообще не измеряю, но по одежде все и так видно...Все идет по плану) вкусно, полезно, не напряжно и очень здорово