Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем добрый вечер)
Вчера писала ужин с гречкой, да забыла, что у мужа день рождения) но я не нарушила.. если только по времени, т.к. муж пришел только к 18-30.. все ели мясо по-французки и салатики, а я сделала куриный шашлык опять и пила сухое красное 2 бокала..
меню 28.01
з. 9-30 порция слоеного салата 220 грамм, кофе, криспы 2 шт
о. курица с овощами тушеная 300 гр
у. творог с зеленью и чесноком 300 гр