Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

zayaccc писал(а):

Если бы не сорвалась тогда,уже был бы результат!

Ксюш, не вешай нос, тем более, что тебе не так много надо сбросить. И срывы это тоже часть работы над собой.

Всем доброго дня!
менюшка на завтра:
З 6.00 блинчики с медом, бутеры 300 гр, апельсин
о 12.30 проверенная гречка с курицей 250 гр, 50 гр кофейного лакомства, мандарин
у 17.30 300 гр творога с томат пастой, тертая морковь с ложечкой йогурта 100 гр

всем хорошего настроения: носы не вешаем и руки не опускаем!