Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет девочки!

Татьяна М. писал(а):

молодец!!!

Лора-а писал(а):

спаисбо девочки!

манюня69 писал(а):

Не Печальная У меня раньше была аватара в свадебном платье,но у меня только лицо видно было.может и я конечно.а что?

похудела ты, ну сравнивая с авой-невестой, там не только лицо было но и тело. И его было больше.

Натюрель писал(а):

но все равно спасибо, приятно! Может кому мотивацией станет, сомневающимся поможет к цели идти)

Наташа, отлично выглядишь молодец!
а мне никто не мотивация, Ну вот посмотрю на толстушек, благо этого добра-демотиваторов в инете полным полно... и что... Или фото до и после, ведь это конкретный человек себя в порядок привел, смог, достиг и он молодец. При чем здесь я... Ну это только мое мнение, вот никогда не мотивировалась чужими успехами. Только сама-сама... Смотрю на себя и понимаю - разжирела, пора за ум, хватить лопать.

завтрак
8.00 - мясо с картошкой (300) пахлава
обед
13.00 цветная капуста, кура филе300, пол яблока большого, пол свити
ужин
17.30 мясо запекла в рукаве с травками 350