Сегодня и мой праздник, а мне грустно. Часть 2.

А вообще на запоры, не только для детей очень полезный утренний напиток:
1 средняя морковка, 1 петрушка, 1 картошка. кусочек сельдерея,
Все почистить, положить в кастрюльку залить 3 стаканами воды.
Варить около 20 мин.
Можно измельчить в блендере.
Сьесть на первый завтрак.
Можно готовить с кашей ячменной
или хлопьями овсяными.