Живем и худеем по системе «Минус 60»

AqqA писал(а):

а если еще уменьшишь объем сладостей на завтрак, так вообще вес " попрет" по наклонной вниз))))

вот я тоже об этом много думала... ведь есть утром можно все, но почему то не указаны порции не может такого быть, что если съешь 20 конфет, то они все уйдут не в жир , я например могу легко съесть грамм 250 сосалок всяких, как семечки