Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

СтройнЯга писал(а):

Вопрос: можно такое кушать дня 3 подряд на обед, если там картоха? по сути, ее очень мало получится на порцию

Нет нельзя, продукты из разряда "редко" потому туда и включены что их можно редко, сегодня например покушала и через неделю об этой группе вспомнила. А тем более у тебя привесы, нужно бы вообще тогда быть осторожной с этими продуктами и с соленьями на обед, они тоже привесы могут давать. Готовь щи без картохи а с мясом например, такие можно каждый день и квашеной капусты можно совсем немного

СтройнЯга писал(а):

У меня третий день стабильные привесы, готовлю простые блюда четко по системе, чтобы точно не ошибиться

А какой день цыкла у тебя? Ты меню каждый день выставляешь?
Pulemet4ica
Анню ужас так какой а что говорят? Большой камень? Удалять надо или как? А ты просто так ходила или у тебя какие то симптомы были?
Приветики всем