Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

СтройнЯга писал(а):

у меня семья системничает вместе со мной первую неделю, поэтому точно еще не скажу, но думаю, что расходы немного увеличатся. Оно и понятно, что картошка из осенних запасов на ужин будет значительно приятнее для бюджета, чем моно-мясной или рыбный ужин (учитывая сколько мяса без гарнира надо мужчине 100 кг, чтобы почувствовать себя сытым ) Но все равно это будет дешевле, чем лечить его потом от ожирения, инсульта и прочих гадостей, ведь известно, что с возрастом организм все реже прощает косяки с питанием

У нас в семье самый страшный потребитель мяса-это я Так что для ужина мне сколько курицы нужно будет каждый день...огого.
К тому же я не любитель творога и не большой кулинар,чтобы что-то выдумывать из топора на все лады

ягодулька писал(а):

я на системе одна,но думаю экономия большая,ем намного меньше,особенно бутербродики и сладости-это дорого!

Я думаю,если я буду чаще закрывать рот,то экономия уже будет.Я целый день дома.Первая половина дня до часиков 14 пролетает быстро,а вот промежуток от 14 до 19 меня просто убивает.Я сонная,уставшая и постоянно хочу есть.