Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

irkisel2 писал(а):

Нужны единомышленники и теплая компания

Ты попала по адресу!

ягодулька писал(а):

Ирочка @фин@ пост и система не совместимы,в пост придётся есть картошку и хлеб,иначе не получится

Знаю, что будет тяжело,ноя всё-таки попробую. Картошку и хлеб оставлю на завтрак, уже накупила сухих и маринованных грибов, фасоль, поглядываю в сторону нута, чечевицы - я ими никогда не пользовалась. Плюс рис и гречка, в морозилке замороженные цветная капуста, перец, кабачки и зелёная фасоль - попробую справиться на этом. Ещё я очень фруктовый человек, но для меня очень важна молочка.
В любом случае я здесь, буду отписываться о своём эксперименте. Последний раз я пост держала в 2010 году, выдержала строго не смотря на операцию, которая выпала уже в спамом конце поста.

Pulemet4ica писал(а):

У меня после снижения веса много чего вылезло, так сказать - не совсем хорошего

Анют, во-первых поправляйся, это главное!!!
А во-вторых, девчёнки, посмотрите чем и как мы сейчас питаемся, что на прилавках и из чего всё это "изобилие" состоит - вот в этом, считаю, и кроются все вылезшие болячки. А теперь подумать надо еще и о том, чем чревато ожирение в будущем (или даже лишний вес), список весь, думаю, необходимости нет перечислять, поэтому ХУДЕТЬ НАДО.
У тебя, Анют, камень уйдёт без операции, уверена, и дальше ты будешь продолжать свою жизнь по абсолютно здоровому, во всём, принципу. Зато, постройнев, ты как-бы делаешь "прививку" себе, любимой, от болезней, которые мог "притянуть" лишний вес. Фух, вот это меня понесло