Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Мур@шк@ писал(а):

я за!!!!!

Тамаra писал(а):

Я с понедельника решила попробовать заниматься БФ

ура-ура , нас уже много, будет с кем посоветоваться и попросить поругать, если шо

Тамаra писал(а):

Но я взяла видео с Агаповой и с Корпан и немного запуталась

я только с Корпан делаю, но можем покопаться по разным источникам и выкладывать здесь информацию, потому что правильная техника дыхания -это и есть 80% успеха
Может еще кто-то из старожилов поопытнее подтянется и че-нить посоветует