Живем и худеем по системе «Минус 60»

tamochka писал(а):

А у меня эти пресловутые проблемы со стулом, я уже и чернослив ем, и чаи всякие пью- это просто невозможно кушать и, простите, не гадить

у меня год назад иногда такая ,,проблемка,, возникала,когда я придерживалась этой системы.так я как то прочитала рецепт для помощи в таких случаях и как очищающее средство нужно взять 30 мл кефира,30 мл касторки и 50мл коньяка все смешать и попытаться выпить.предупреждаю сразу что в ближайшие 2-3 часа-унитаз самый близкий родственник с которым совсем не захочется расставаться после хорошего очищения желательно пить воды побольше чтобы восстановить равновесие в организме пару кг вылетают как из крана