Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

манюня69

мария

38 лет
Тверь
Меню на завтра
З 8.30 15 пельмешек(маленькие),1 бутер с колб,чай с сах и лимоном
О 13.30 рис пропар отвар-170 гр,фрикадельки130 гр(фарш куриный,лук,морк,яйцо,просто отварю),может ещё бульон 100 гр,капуст салат 100 гр(Капус,морк,лук,1 ч.л. масла)
У 17.30 творог 200 ,ряженка 150 гр,1 мандарин,1 яблоко

 
30 Янв 2015 1:08

Страница 515 из 1000