От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Lesek13 писал(а):

цены так растут - я за ними не успеваю...

У нас держат на прежнем уровне, Слава Богу, предприняты антикризисные меры... Чуть подросли цены, но не ощутимо...

Koffe@manka писал(а):

Главное правило - не ниже 1200 кал. Что бы не замедлить метаболизм.

К тебе, что ль, присоединиться, Ленчик... Седня почитаю меню и проч. в пределах нормы.

Koffe@manka писал(а):

то мне так анализатор посчитал, учитывая текущий вес, рост, возраст, сидячий образ жизни

Спасибо за ссылочку!

pelikan писал(а):

Ещё...я за некоторыми наблюдаю,они едят так,как будто скучают от этого,не набрасываются на еду,а как бы с неохотой,ковыряясь в тарелочке,вот они не толстые,априори.

Да, есть такие. Это мой сын, например Он, когда видит еду, начинает тяжко вздыхать, на все, кроме сладкого.

Koffe@manka писал(а):

имею яркий пример - самый близкий мой человек - МУЖ - трескает на ночь ВСЁЁЁ и весит как в студенческие годы -75-77 кг на рост 180 см. Завидую молча...

Счастливый человек!!!
Девочки, всех с пятницей! Нам перенесли операцию на месяц, т.к. по результатам ЭКГ обнаружился "ритм водителя", в понедельник к кардиологу идем. В инете почитала, вроде такой ритм сердца бывает после бронхита, а сын только-только переболел бронхитом. Надеюсь, от этого Напасть какая-то, с октября длится вся эта история с шишкой.
И еще хотела спросить, девочки, кто-нить давал детям рибоксин и милдронит???? В аннотации написано с 18-ти лет, нам его прописали, но решили не давать и в понедельник снова к кардиологу с вопросами.