Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки, привет!! про пост и систему, я вполне успешно совмещала, если кому надо могу скинуть, что ела, я еще и дневник тогда подробный вела, сейчас почитала, обеды и завтраки так ВАЩЕ нормальные, ужины то да напрягали, но все реально


Анечка поправляйся

Verensia
нет размера порций не совсем все понятно
есть двойные завтраки и оба ни о чем, лучше один но нормальный. И еще выкладывай меню заранее, чтоб проверили