Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Verensia
Присоединяйся к нам!Вместе веселее!


Всем привет!

Сегодня ем:
8.00-творожная масса с абрикосом и орешками,кусочек булочки с корицей с маслом и сыром,пироженка,халва в шоколаде,4 рафаэлки (все 370-380 гр)
12.15-рис пропаренный с прованскими травками,потру сыра до 50 гр., тушеная в мульте без масла говядина,свежий огурец(все 370-400 гр)
17.15-зерненка (баночка 400 гр. со сливками вместе)с морковью,огурчиком,укропом.Пить буду или зел.чай с мятой,или ряженку 100 гр.

Всем удачного и позитивного дня!!!