Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Гелинака писал(а):

я тебе завтра нипишу, ты можешь для начала сделать попроще, просто отказатся от мяса, молочки, но масло каждый день и без сухоедения, вообще то на сухоедение нужно отдельное благословение просить, а не самой брать

Спасибо, Галя На сухоядение я вряд ли решусь... А благословение, как я понимаю, нужно в любом случае просить.