Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Меню на завтра:
9.00 овощные котлетки с овсянкой, кусочек отрубного хлеба с сырым лимонным вареньем, кофе
13.00 гороховое пюре+лук с морковкой тушеные (1 ч.л. масла, 0,5 ч.л.горчицы)
17.30 рисовый пудинг с яблоком и черносливом
Все ПП в районе 300-350 гр