Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

КоЛеночка

Елена

47 лет
Г. Москва
Фиалка1785
Диночка, и я тебя не узнала Embarassed ты заметно схуднула good2 по крайней мере то, что видно Wink доча - принцесса! girl_in_love
Всем доброго утрая!
Вчера забыла меню выставить оказывается Embarassed
Сегодня съела и еще съем:
9.00-9.30. Кофе с/м, положила на одну большую тарелку: запеканку, оладьи и 2 печенья = 300г, +2 ч.л. сметаны, пастила, зефирка, 4 маленькие дю-конфетки.
13.30-14.00. 50г "фальшивого риса"+2 печеночных маффина 120г, гречка 80г, 2 гречн.хлебца+сыр=70г, коктейль 100мл.
17.30-18.00. Гречка 250г, 2 гречн.хлебца +системное варенье =100г, апельсин.фреш 100мл

Всем удачных выходных!!! Drinks or Beer

 
31 Янв 2015 14:42

Страница 521 из 1000