Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Натюрель писал(а):

а творожка 200-250 граммов с апельсинкой навернула, полив яблочным пюре, черносливкой закусила и все спать сытая ложусь...а так я мясоед...чередовать стараюсь конечно... но творог мне сытнее

Наташ вообще то я тоже наедаюсь творогом и апельсинкой,просто иногда разнообразия хочется.

Татьяна М. писал(а):

Яночка, это у меня ОБЕД такой а мне как-то всё равно, что на ужин, всегда сытно, просто мясо тяжеловато... какой-то потом дискомфорт.

Да уже поняла Тань,что обед.а про тяжесть согласна в желудке,я раньше когда с работы в 10 вечера прибегала,мяса наемся,потом спать не возможно.

ANGEL29 писал(а):

И я от мясного и рыбного ужина, всегда голодная почему то

Вот странно,считается что белковая пища дольше переваривается организмом,а многие голодные ходят.

ANGEL29 писал(а):

Вы лапуси

Светуль спасибо,я думала ты в Детках видела эту фотку,я там выставляла,это Максу 6 месяцев здесь.

Фиалка1785 писал(а):

Яна, с новой авочкой

Диночка спасибо!