КоЛеночка

Елена
47 лет
Г. Москва
Всем ночной привет!!
Завтра ем:
9.00-9.30. Кофе с/м, 2 мал.куска пиццы 100г, запеканка 100г, печенье 100г, конфеты.
13.30-14.00. Суп Ксюшин из грудки и брокколи 200г, 1 печеночный маффин 60г, салат (свекла с сол.огурцом, чесноком и йогуртом) 150г, 2 гречн.хлебца 20г.
17.30-18.00. Сделаю себе коктейль: творог 250г, молоко 100мл и системное варенье 100г+корица+имбирь. Попробую без желатина обойтись. Кто-то из девочек так советовал
Всем хорошего настроения!!!
Здоровья и удачи!!!
