Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девчоноки, всем привет!

Мое меню на сегодня
8-30
яичница из 2 яиц, 2 бутерброда с колбасой, бисквит и кофе с молоком.
12-30
Рис 100, рыба паровая 150, кофе с молоком.
17-30
Запеканка из творога с яблоком и 1 белком. Всего 350.