Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

PPCD писал(а):

Диночка, красава

Лора-а писал(а):

Детки такие лапусики

Моя такая только когда спит

Pulemet4ica писал(а):

Отчет за два дня

красота

Pulemet4ica писал(а):

с авочкой тебя, красотулька

Всем доброго дня!
муж решил ко мне присоединится в похудении, теперь чешу голову, что готовить
менюшка на завтра:
з 6.00 молочный рис 200 гр, бутерброд, кекс http://forum.say7.info/topic5447.html, банан
о 12.30 проверенный плов с сердечками 300 гр, салат из моркови и редьки с 1 ч.л. масла 100 гр
у 17.30 Сырники с морковью и чесноком http://forum.say7.info/topic23477.html (только без чеснока сделаю и маленькими кексиками) 300 гр, 30 гр мягкого творога (в качестве соуса - йогурта не было в магазине), небольшое яблоко

Всем приятных цифр на весах!