Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Мар_тата писал(а):

Гречка с сердем в сырном соусе (свиное сердце+ остатки говядины+лук+морковь+ плавленый сыр 200 на 6-8 порций. В мульте на тушении 1.40 примерно) 300

Плавленый сыр только до 12ч

Мар_тата писал(а):

Томатная паста 100 (можно столько или много?) Паста "Помидорка" без соли и сахара

если правильная паста то почему нет, это же теже помидоры по сути, только не много это, онаж как бы концетрированная, вкус у неё интенсивный, не переборщишь?