elleni

Lena
41 год
USA
привет
вчера я таки стратила, сегодня буду смотреть на весах результат єтого. Или привес может появиться не сегодня, а через 1-2 дня?
сегодня ела\ем:
з 8:00: равиоли со слив маслом - 180г, сладости и банан - 160г, какао
о 13.15: курица на соли (без кожи) 100г, капуста тушен с мясом (доедаю) 150г, гречка 100г, сыр 20г
у 17.00: творог 250г, яблоко, 6 черносливен
На завтра даже не знаю пока, зависит от того, что успею приготовить. У нас тут пожарная тревога, повыскакивали на улицу в чем были, все нормально, но я как-то отойти не могу, собраться с мыслями и пойти готовить.